טוב יותר את החיים שלך עם אלה חובה לקרוא
כאשר אתה חושב על ספרי עזרה עצמית, האם אתה חושב על מחייך עצמית gurus מוצהר להכריז כי כוחה של חשיבה חיובית (ו $ 19.99 עבור הספר שלהם) יכול לשנות את החיים שלך? לא תמצא את זה כאן. כדי לשנות באמת את חייך, אתה לא צריך חשיבה חיובית - אתה צריך להבין איך קורה שינוי, סוגים של התנהגויות המסייעות לנו ליצור שינוי מתמשך ואת השיטות הטובות ביותר לדבוק הרגלי ו לשבור את ruts. עשינו רשימה של ספרי העזרה העצמית הטובה ביותר, אשר יהיו לך גם על הדרך שלך כדי לשפר את עצמך ואת השקפתך על החיים, הן מקצועית והן אישית.
הטוב ביותר עבור הלמידה איך "רק לעשות": סיום: תן לעצמך את המתנה של בוצע
האם אתה נהדר על ביצוע תוכניות ואת הרעיון הגדול הבא הגדול, אבל נורא על הגמר אותם? אתה לא לבד. הרוב המכריע של החלטות להיכשל, ולמד מדוע זה המקרה הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות. רמז ראשון? זה לא שאתה לא מנסה מספיק חזק. אין כמות של קפאין, גלולות דיאטה, פעילות גופנית, צעקות על עצמך או עזרה עצמית mentoring יכול לאלץ אותך #liveyourbestlife. לא, הדרך הטובה ביותר להתחיל למעשה להשפיע היא לא לעבוד קשה יותר, אבל חכם יותר. זה נשמע פשוט, אבל הדרך הטובה ביותר לשכנע את עצמך לעשות דברים היא לעשות דברים שאתה אוהב ולא דברים שאתה שונא. על ידי שילוב אסטרטגיה זו בחיי היומיום שלך, אתה מבין כי שינוי לא קשה - זה כיף.
הטוב ביותר עבור לא חי אורח חיים עצלן: אמנות עדינה של לא נותן F * CK
בניגוד למה הכותרת של הספר הזה עלול לגרום לך לדמיין, זה לא ספר על אומר "בורג לך" לכל הבוסים בחיים שלך. אנחנו חושבים שהספר הזה צריך באמת להיות תחת הכותרת "החיים יונקים: הנה איך להתגבר על זה", כי זה בעצם מה ספרו של מארק מנסון מלמד אותך. כוחו האנטי-חשיבה של החשיבה החיובית, שהוא מרענן וישר להפליא, מראה כיצד דור המדליה של ההשתתפות נהרס על ידי היותו מקודד. לא לגמרי משוכנע? ובכן, תן לנו לספר לך את זה: הספר ילמד אותך איך לזהות את הגבולות שלך ולהשתמש החולשות שלך כדי להניע אותך קדימה. ספר זה יעזור לך לתעדף. ספר זה אולי אפילו ללמד אותך איך באמת להתמודד עם הפחדים שלך ולאהוב את עצמך. מה באמת יש לך להפסיד אבל עכבות שלך?
הטוב ביותר עבור מיומנויות בין אישיות: קוד האמון
השגת אמון של אחרים היא כנראה אחד הדברים הקשים ביותר שאתה יכול לעשות. אבל בניגוד לאמונה הרווחת, אתה לא צריך לנסות להשיג זאת על ידי "tricking" אותם לעשות זאת או לשכנע אותם היתרונות שלך, רק כדי ללכת מאחורי הגב שלהם. לא, אמון אמיתי הבניין מחייב אותך בכנות לעורר אמון. אז איך אתה עושה את זה, בדיוק? אתה בטח שמעת את כלל הזהב: התייחס לאחרים כפי שאתה רוצה להיות מטופלים. אבל לשעבר סוכן FBI בכיר רובין Dreeke אומר כי קו החשיבה הוא לא בסדר, ומציעה את הדובר אלטרנטיבה טוני אלסנדרה, את חוק פלטינום: התייחס לאחרים כפי שהם רוצים להיות מטופלים. כדי לבנות אמון, אתה צריך לשים את האגו שלך ואת שיפוט הצידה, אמון ההיגיון ולהיות נדיב ונדיב. ספר זה יעבור דרך ארוכה לקראת מראה לך איך.
הטוב ביותר עזרה עצמית משל: זן והאמנות של תחזוקה אופנוע
אולי לא תחשבו שספרי-מחצה ארוכים ומתפתלים יכולים ללמוד משהו שיעזור לכם לשפר את חייכם, אבל אתם טועים. ספר זה של 540 עמודים מאיימים מבחוץ, אבל אנחנו מבטיחים לך zip דרך הפנימי של מה ניתן לטעון את הספר החשוב ביותר שנכתב ב -25 השנים האחרונות. רוברט מ. פירסיג מלמד אותך איך לחיות טוב יותר על ידי חקר כל הדרכים שבהן אנו חיים, טוב, לא נכון. הספר מתעד טיול שלקח על פני האוקיינוס השקט עם בנו, ובוחן חלק מהנושאים הנצחי ביותר - אהבה, אובדן, פחד וגילוי - לאורך הדרך. אתה תהיה מאושר על ידי זיכרונות פירסיג חוקר ויוצר עם בנו, ולמצוא את עצמך כמה תשוקה משלך, מדי.
המיטב הגדול השפעה: החיים שינוי קסם של מסודר
כששמענו לראשונה על הטענות של הספר הזה, גלגלנו את העיניים שלי כל כך בחזרה לראש שלי שזה כאב. "מסדר את הבית שלך להיפטר דברים יכולים לשנות את כל החיים שלך? כן, נכון, "חשבנו. אבל אז על ידי תאונה מאושרת, אנחנו קוראים את הספר, וזה באמת עובד. מארי קונדו, מארגנת שהפכו את האנשים לזרוק-דברים-משם, יש לה הנחת יסוד פשוטה: אתה צריך לשמור רק את הדברים שגורמים לך אושר באמת כאשר אתה מרים אותם, אתה צריך לזרוק את כל השאר, ואתה צריך לארגן דברים במכה אחת כדי שלא תצטרך לעשות את זה שוב. אמנם אנחנו לא יכולים לומר כי זה קצת האחרון הוכיח נכון, אתה באמת תרגיש קל יותר מסוגל לקחת על עצמו אם העולם להיפטר את שטחו של העומס הפיזי. אתה עלול למצוא, רק אולי, כי המוח שלך מרגיש קצת פחות עמוס כתוצאה מכך.
הטוב ביותר ממומחה: מה שאני יודע לבטח
אופרה ווינפרי היא אחת הנשים המצליחות ביותר בעולם, מורמת. היא בנתה לעצמה אימפריה והתגברה על ילדות של עוני, וללא ספק תשאיר סימן דרך באימפריה התקשורתית שלה לדורות הבאים. בספר זה, היא אומרת לנו, בפשטות, את הדברים שהיא בטוחה בחיים. במשך עשרות שנים, היא חלקה את פיסות החיים של היומון שלה בטור החודשי שלה במגזין O , אבל הספר הזה מחבר את כולם יחד באוסף מעודכן. הוא מאורגן על ידי נושאים של תכונות כולנו יכולים להרוויח יותר: שמחה, חיבור, הכרת טובה וחוסן ביניהם. איפה עוד ספר זה יכול את האישה הכי מעורר השראה בעולם להוביל אותך למסע אישי לקראת לחיות את החיים הטובים ביותר שלך?
הטוב ביותר להבנה מערכות יחסים מודרניות: מצב העניינים
עבור אנשים רבים, הדרך המהירה ביותר לסיים את מערכת היחסים היא להיתפס או לתפוס את בן הזוג בוגד. אבל מה אם זה לא צריך להיות ככה? במבט מפתיע זה, הפסיכולוגית הנחשבת אסתר פרל תגרום לך לצחוק, לגרום לך לבכות ולתת לך תובנה שלא יסולא בפז איך היחסים שורדים או נכשלים - ולעתים קרובות, אין לזה שום קשר עם בוגד או לא בוגד, אבל עם כמה שותפים יכולים לעזור כל מזג האוויר רגשית, כלכלית, סערה פסיכולוגית אישית. גם אם מעולם לא רימית או מרומה, הספר הזה מספק מבט מעמיק על איך היחסים מתפתחים, מהבנת החדש לוקח על מונוגמיה או לא (מישהו שומע אי פעם על thollple?), כדי להבין מה אנחנו צריך מתוך השותפים שלנו ולהבין את הדברים שאנחנו צריכים לפנות לאחרים.
הטוב ביותר עבור אנשים עם מחשבה: חשבון של האושר
משוואה מתמטית שתעזור לך לחיות את חייך הטובים ביותר? הרשם אותנו! לרוע המזל, אלגוריתם מקיף כל כך אינו קיים (די עדיין), אבל הספר הזה עושה לרתום את כוחם של נתונים ומתמטיקה ללמד אותך כיצד לקבל את ההחלטות הטובות ביותר (או יותר) על איך לאכול, איך לבלות ו לשמור ואפילו איך תאריך. אתה לא צריך להיות מתמטיקה-whiz כדי להבין את הספר הזה, אבל אפילו גאונים סופר יהיה משהו ללמוד מהספר הזה. זוהי בחירה מצוינת עבור אלה עייפים של מילים ללא חומר, כמו כל מחבר הצעה אוסקר א פרננדז עושה יש משוואה פשוטה ללכת עם זה.