יש הרבה הרמוניה בין תחביבים ויזמות. מנקודת מבט אחת, הפיכת תחביב לעסק היא דרך נפוצה מאוד עבור יזמים שאפתנים לטבול הבהונות שלהם לבעלות על העסק על ידי מינוף משהו שהם כבר מאוד נרגש. בדוק אן מארי Faiola של ברמבל ברי, טום יאנסן ו Amanda Buhse של פחם נרות קנריים החברה, ו נדיה Shoaib של אלקטרוניקה בתקציב. הנושא המשותף בין כל אחד מהסיפורים האלה הוא ההצלחה שיכולה לבוא מבניין על תחביב אתה כבר אוהב להשתמש בו כדי להפעיל את הקריירה שלך כיזם.
מנקודת מבט אחרת, רק תחביב - גם כאשר זה לא קשור ישירות לעסק שלך - יכול להפוך אותך ליזם מוצלח יותר. מחקר אחד מצא כי אלה העוסקים יותר בפעילויות יצירתיות עשו עבודה טובה יותר בדירוג גבוה יותר מבחינת ביצועים מאשר אלו שלא. כאשר אתה מחשיב את העובדה כי כדי להצליח אתה צריך זמן השבתה עקבית בעסק הקטן שלך, זה הגיוני לגמרי לפנות בילוי שיש לו כמה perks יזמית. בעוד תחביבים רבים יש פוטנציאל לספק יתרונות שיכולים לשפר את רמת ההצלחה שלך כיזם, התחביבים המפורטים כאן הם מקום נהדר להתחיל עבור כמעט כל אחד.
01 - פאזלים
ראית את כל המאמרים בזמן האחרון, touting פאזלים ככלי לשמירה על בריאות המוח? זה כנראה לא מפתיע; אתה יודע את כוח המוח שמגיע לשחק כאשר אתה עושה תשבצים, פאזלים פאזל או אפילו מספר משחקים כמו סודוקו. לוקח את זה צעד נוסף, תשבצים יכול לשמור על תפקוד קוגניטיבי, פאזלים פאזל יכול לשפר את הזיכרון, לבנות כישורי פתרון בעיות ולגרום למצב של מדיטציה ממוקדת. כל הדברים האלה יכולים להוסיף אלמנט של איזון החיים שלך ואת העסק שלך, מה שהופך פאזלים תחביב מצוין עבור פעילות גופנית המוח שלך ולשמור אותו על קצה טופס העליון עבור כל האתגרים הנפשיים אתה עלול הפנים כמו יזם. 02 - גינון
גינון הוא תחביב זה לא רק נותן לך ידיים על ניסיון אמיתי מיומנות החיים האמיתיים, אבל זה הוכח גם כדי להפחית את הלחץ, לשפר את בריאות הנפש ולספק טופס השפעה נמוכה של פעילות גופנית. למעשה, מחקר אחד מצא כי גינון יכול להילחם בלחץ ולשפר את מצב הרוח שלך טוב יותר מאשר פעילויות פנאי אחרות, וזה משהו שכל יזם יכול להפיק תועלת. אנחנו גם לא יכולים להתעלם תועלת מוחשית לחלוטין של הגינון בייצור heathy ו פירות וירקות הביתה שיכולים לשפר את רמת התזונה שלך. 03 - כלי נגינה
מחקרים הראו כי יש ראיות ישירות כי למידה כיצד לנגן כלי נגינה יש השפעה ביולוגית חיובית על מערכות העצבים המתפתחות של ילדים. הפעלת מכשיר יכולה לשפר את הביצועים האקדמיים של הילדים תוך עידודם לעסוק באופן פעיל בלימודיהם. החדשות הטובות יותר הן כי הטבות אלה-מוסיקליים יותר מכשיר חלים גם על מבוגרים. אם אתה רוצה לשפר את הפונקציה הקוגניטיבית שלך, לשפר את הזיכרון, להיות מתואמת יותר, להקל על הלחץ ולהיות טוב יותר בניהול הזמן שלך, להרים מכשיר ולהפוך אותו המשימה שלך כדי ללמוד איך לשחק. 04 - משחקי מחשב
משחק משחקי וידאו מספק הרבה הטבות כמו פאזלים ככל פתרון הבעיה הולך. אבל זה גם עוזר לשפר את היד שלך עין תיאום, מכוונן את כישורי אסטרטגיות ומאפשר לך לחשוב על הסיבה ואת ההשפעה של החלטות שונות כי אתה מתמודד עם. אם אתה משחק במשחקי וידאו מקוונים להתחבר עם שחקנים אחרים מרחוק, אתה גם מקבל את היתרון של להיות מסוגל לתקשר. זהו יתרון גדול ליזמים סולו שבדרך כלל עובדים לבד ללא הרבה הזדמנויות לאינטראקציה פנים אל פנים. כל אלה perks להפוך את משחקי הווידאו תחביב גדול, נותן לך ויכוח מוצק עבור תופס את הבקר כאשר אתה מחפש זמן השבתה לאחר העבודה. 05 - דיג
אם אתם מחפשים תחביב שיכול לשפר את המיומנות ואת הרפלקסים, לתת למוח שלך הפסקה ולספק קצת תרגיל אור על הגוף העליון שלך, לתת דיג לנסות. וכמובן, אנחנו לא יכולים להתעלם מהיתרונות שמקורם בשינוי הנוף המאפשר לך לצאת החוצה, לקחת את הטבע לנשום את האוויר הצח. דיג הוא גם דרך מצוינת להתאמן בסבלנות, ללמוד התמדה ולהגדיל את רמת העצמאות שלך, מה שהופך אותו תחביב נהדר עבור כל היזם. 06 - רכיבה על אופניים
התחביב הפיזי ביותר ברשימה שלנו, רכיבה על אופניים יכול לגרום לך בשר, מאושר יותר פרודוקטיבי יותר. תחביב אופניים יכול גם לשפר את תפקוד הלב, להגביר את כוח המוח ולשפר את הבריאות הכללית שלך. מאז רכיבה על אופניים היא פעילות לב וכלי דם, היא מאפשרת לגוף לשחרר אדרנלין. זה גל של אדרנלין יכול לגרום לך ערני יותר ולשפר את זמן התגובה שלך. אז אולי כדאי לך לנסות ללכת על אופניים לרכוב זמן קצר לפני שיש לך את הפגישה הבאה המגרש אז אתה מוכן להתמודד עם כל התנגדות המכירות שאתה עשוי לשמוע. זכור כי אתה לא צריך מחזור כמו מקצוען כדי לקבל את היתרונות מתחביב זה; אתה יכול לנצל את היתרונות הפיזיים האלה על ידי רכיבה על אופניים אפילו 30 דקות כמה פעמים בשבוע. 07 - יוגה
ישנם יתרונות רבים של תרגול יוגה, כולל גמישות, ניהול כאב, בניית שרירים, שיפור יציבה ושיפור הנשימה. אם אי פעם תרגלת יוגה, אתה יודע שזה גם דרך מצוינת להפחית את הלחץ ולשפר את איכות השינה שלך לאורך זמן. בנוסף, אנשים לתרגל יוגה על בסיס קבוע טוענים כי היא מגבירה כוח פנימי, אשר מושלם עבור יזמים שרוצים לבנות את תחושת העצמי ואת רמות הביטחון. 08 - ציור
יצירתיות וחדשנות הן תכונות רבות עוצמה בעסקים. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי מי יותר יצירתיות הם 16 אחוז יותר חדשני, המדגים את המתאם בין השניים. אם אתה רוצה לטפח יצירתיות חדשנית משלך, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להתחיל לעבוד על תחביב יצירתי, כגון ציור. לציור יש גם את היתרונות של כמה תחביבים אחרים המפורטים כאן, כולל גרימת הרפיה, שיפור מיקוד וריכוז ושיפור בריאות הנפש. תחביב זה הוכח גם כדי לבנות אינטליגנציה רגשית, אשר לא יסולא בפז עבור אלה בעולם העסקים. 09 - בישול
מלבד התועלת הברורה יותר שהבישול מספק, שהוא מזון שיכול לשפר את תפקוד המוח, הבישול קשור גם ליצירת רגשות שליטה ושיפור מצב הרוח, באופן הדומה למדיטציה. אם אתה מבשל עבור - ועם המשפחה שלך, תחביב זה יכול גם לספק זמן נוסף עבור חיבור יקיריהם ניתוק ברור מהעבודה. תחביב זה יכול גם לשפר את רמות היצירה שלך ואת תחושת ההרפתקה, במיוחד אם אתה רוצה לעזוב מתכון כתוב ולנסות כמה המצאות ערב משלך. 10 - קריאה
אתה בטח עושה קצת לקרוא כבר כיזם, אבל אם אתה בוחר להרים ספר אחרי העבודה, במיוחד ספרותי בדיוני - אתה הגדרת את עצמך עבור שני יתרונות ענקיים. ראשית, ניתן לשפר את אוצר המילים שלך על ידי קריאת יצירות שנכתבו על ידי מחברים שונים תוך התמקדות בסיפורים על זמנים ומקומות שונים. שנית, אם נחזור לאינטליגנציה הרגשית שהזכרנו לעיל, תוכל להגדיל באופן משמעותי את רמות האמפתיה והאינטליגנציה הרגשית שלך על ידי קריאת ספרי ספרות ספרותיים. שלא לדבר על זה הוא תחביב גדול המאפשר לך להירגע לכבות את המוח לאחר יום מלחיץ במיוחד כיזם. כל אחד 10 תחביבים אלה לא רק מספק יתרונות שאתה יכול לתרגם להצלחה נוספת בעסק שלך, אבל הם גם מספקים דרך מצוינת לקחת הפסקה מהלחץ של להיות בעל עסק, לעזור לך להפחית את הלחץ ולמנוע שחיקה . אחרי הכל, אתה לא יכול להשתמש קצת יותר הרפיה בחיים שלך, במיוחד אם אתה יכול להשתמש כי ההשבתה לפתח מיומנויות אתה יכול למנף את חיי היום יום שלך לעבודה?